Alles altijd maar willen uitstellen: het overkomt ons allemaal. Uit onderzoek blijkt dat 70% van de mensen lijdt aan chronisch uitstelgedrag. Een vervelende gewoonte, die ons af en toe flink wat narigheid bezorgt. Waarom is het eigenlijk zo moeilijk iets aan ons uitstelgedrag te veranderen? Waarom is dat uitstellen toch zo verleidelijk? En wat kun je ertegen beginnen? Dit boek reikt een succesvolle oplossingsmethode aan, die eerder uitvoerig werd getest bij studenten van verschillende faculteiten binnen de Rijksuniversiteit Groningen. Deze methode, waarin o.a. veel gebruik wordt gemaakt van de succesvolle R.E.T. (Rationeel Emotieve Therapie), leert je het probleem te ontdekken bij jezelf en stap voor stap tot een passende oplossing te komen.
